أرشيف الوسم : أكلات رجيم

5 خطوات بسيطة لخسارة الوزن في رمضان بسرعة بدون اتباع أي رجيم

5-خطوات-بسيطة-لخسارة-الوزن-في-رمضان-بسرعة-بدون-اتباع-أي-رجيم

لخسارة الوزن بسرعة في رمضان, يجب عليك اتباع 5 خطوات بسيطة سوف أذكرها من خلال هذه المقالة, لتساعدك على تخسيس الوزن في رمضان بدون أي رجيم. كيف تخسر وزنك بسرعة في رمضان بدون رجيم من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على أهم خمس خطوات, يجب عليك اتباعها في رمضان, حتى …

أكمل القراءة »

خبز للدايت بثلاث مكونات بدون أي نوع دقيق لمرضى السكري وجميع أنواع الدايت

خبز-للدايت-بثلاث-مكونات-بدون-أي-نوع-دقيق-لمرضى-السكري-وجميع-أنواع-الدايت

خبز للدايت بثلاث مكونات أساسية, مع مكونين متوفرة في كل منزل, وصفة خبز صحية لامثيل لها للكيتو دايت لمرضى السكري ولجميع أنواع الدايت, خبز مشبع خالي من الدهون ومن جميع أنواع الدقيق, كما أنه مشبع, حضريه بسهولة في منزلك. طريقة عمل خبز للدايت بثلاث مكونات من خلال مطبخ سيدتي, سوف …

أكمل القراءة »

رجيم رمضان بدون حرمان لإنقاص حتى 10 كيلو وأكثر في الشهر

رجيم-رمضان-بدون-حرمان-لإنقاص-حتى-10-كيلو-وأكثر-في-الشهر

رجيم رمضان بدون حرمان, لخسارة حتى 10 كيلو وأكثر في الشهر, فهذا يبقى على نوع أي جسم, سوف نستغل شهر رمضان الكريم في خسارة الوزن, بدلا من الأكل بطريقة خاطئة في رمضان والتي بدل أن ننقص الوزن, نزيد في الوزن. طريقة اتباع رجيم رمضان من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف …

أكمل القراءة »

رجيم الصيام العكسي لتخسيس 20 كيلو في شهر واحد فقط || اسرع دايت بالعالم

رجيم-الصيام-العكسي-لتخسيس-20-كيلو-في-شهر-واحد-فقط-||-اسرع-دايت-بالعالم

رجيم الصيام العكسي, لتخسيس الجسم 20 كيلو بالشهر, ويعتمد هذا الرجيم على الصيام بعد المغرب, عكس صيام رمضان الذي نصوم من الفجر الى المغرب, لهذا صمي بالصيام العكسي, تقريبا صيام 16 ساعة , مقسمة على قسمين, 8 ساعات نوم و8 ساعات راح نصوم فقط عن الأكل اما الماء لا, يمكنك …

أكمل القراءة »

رجيم الاربع مكونات السحري .. فقدان الشهية و الوزن باذن الله من اول اسبوع

رجيم-الاربع-مكونات-السحري.-فقدان-الشهية-و-الوزن-باذن-الله-من-اول-اسبوع

رجيم الاربع مكونات السحري, رجيم سريع يساعد على فقدان الشهية والوزن بإذن الله من أول أسبوع, حيث يشعرك بشبع, وكل مكوناته تساعد على رفع نسبة الحرق في جسمك, تذكر دائما أنه كلما أكلت أقل كلما أصبحت أنحف وأقل وزن . طريقة عمل رجيم الاربع مكونات السحري المكونات ثلاث ملاعق من …

أكمل القراءة »

نوتيلا بدون سكر و لا نشويات لذيذة ب 3 مكونات فقط صحية للدايت و للمدارس ولامراض السكري

نوتيلا-بدون-سكر-و-لا-نشويات-لذيذة-ب-3-مكونات-فقط-صحية-للدايت-و-للمدارس-ولامراض-السكري

نوتيلا بدون سكر’ بدون نشويات لذيذة بثلاث مكونات فقط, صحية للدايت ولاتزيد في الوزن, صحية لأطفالنا ولامراض السكري, وصفة النتويلا الصحية بمذاق رهيب وبطريقة سهلة وسريعة. طريقة عمل نوتيلا بدون سكر في المنزل المكونات كوب من البندق المحمص والمقرمشملعقتين كبيرتين الكاكاو الخامسكر دايت ستيفيا أو أي نوع تاني بدرة مش …

أكمل القراءة »

خبز الشوفان المنفوخ بدون عجن هينتفخ كله بدون خميرة فورية/ عيش الطاسة لرمضان /خبزالشوفان ​للدايت​

خبز-الشوفان-المنفوخ-بدون-عجن-هينتفخ-كله-بدون-خميرة-فورية/-عيش-الطاسة-لرمضان-/خبزالشوفان-​للدايت​

خبز الشوفان المنفوخ ومفرغ من الداخل, خبز للدايت​ بدون دقيق ابيض بدون خميرة بدون عجن بدون انتظار بدون بيض بدون سكر بدون عسل بدون فرن طريقة عمل خبز الشوفان للسندويتشات. طريقة عمل خبز الشوفان المنفوخ بدون لمس العجين خبز بدون دقيق ,خبز الشوفان للدايت ,اسهل خبز دايت,خبز خالي من الجلوتين,خبز …

أكمل القراءة »

الكيك الكريمي الصحي بنكهه الشوكلت الرهيبة بدون اي نوع دقيق بدون نشا او جيلاتين حلا دايت بدون كريمة او سكر

الكيك-الكريمي-الصحي-بنكهه-الشوكلت-الرهيبة-بدون-اي-نوع-دقيق-بدون-نشا-او-جيلاتين-حلا-دايت-بدون-كريمة-او-سكر

الكيك الكريمي الصحي بنكهة الشوكلت اللذيذة, بدون أي نوع دقيق أو نشا أو جيلاتين, حلا دايت بخمس مكونات بدون كريمة ولا سكر, ألذ وأسهل حلى لأصحاب الدايت والحميات الغذائية. طريقة عمل الكيك الكريمي الصحي من خلال مطبح سيدتي, سوف نتعرف على كيفية عمل حلى صحي يصلح لأصحاب الدايت وحتى مرضى …

أكمل القراءة »

كوب واحد من هذا المشروب على معدة فارغة يحرق دهون البطن بشكل سريع

كوب-واحد-من-هذا-المشروب-على-معدة-فارغة-يحرق-دهون-البطن-بشكل-سريع

هذا المشروب الممتاز يمكن أن يساعد في حرق دهون البطن، والحد من وزن الجسم، وتسريع عملية التمثيل الغذائي، وتطهير الجسم من السموم. مع هذا المشروب، يمكنك حرق بسرعة دهون البطن دون الحاجة إلى القلق بشأن الآثار الجانبية والحساسية وردود الفعل المعاكسة. مشروب يساعدك في التخلص من 3.5 كجم في أسبوع …

أكمل القراءة »

بديل الخبز في الدايت طعمه ألذ من اي سناكس اومقرمشات محمصة / لشرب الشاي بدون بيض او حليب

بديل-الخبز-في-الدايت-طعمه-ألذ-من-اي-سناكس-اومقرمشات-محمصة-/-لشرب-الشاي-بدون-بيض-او-حليب

بديل الخبز في الدايت , سناكس او مقرمشات محمصة صحية لشرب الشاي, وصفة صحية لأصحاب الدايت, بدون أي بيض أو حليب, وصفة نباتية, مشبعة, ستغنيكي عن أي خبز أو مقرمشات غير صحية, وسوف تشعرك بالشبع لفترة طويلة. كيفية عمل بديل الخبز في الدايت من خلال مطبخ سيدتي, سوف نتعرف على …

أكمل القراءة »